Verwalten Sie Ihre Gefühle und erreichen Sie Glück
Wenn heute einer jener Tage ist, an denen Ihr Leben holprig wird, Sie eine schwere Zeit durchmachen oder sich durch Zählen Ihrer Züge austoben wollen, laden Sie einfach die APK-Datei dieses fantastischen Gesundheits- und Wellnesstools herunter. Die Therapie liegt in Ihren Händen.
Das Gespräch mit Wysa kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und geistige Blockaden loszuwerden. Sie ist einfühlsam, hilfsbereit und wird nie urteilen.
Eine (virtuelle) Schulter zum Ausweinen
Wysa ist ein virtueller Assistent, der immer auf unserem Smartphone bereit ist, sich unsere Probleme anzuhören und uns zu helfen, unser geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Basierend auf Techniken wie Meditation, Yoga, DBT oder CBT wird uns diese App helfen, unsere Momente der Angst, des Stresses, der Schlafprobleme, der Konzentration und des Umgangs mit Verlust und anderen psychischen Problemen besser zu bewältigen.
Entlasten Sie sich und sprechen Sie über jede tägliche Herausforderung oder reflektieren Sie einfach über Ihren Tag.
Diese Plattform bietet uns viele Übungen, die wir über einen interaktiven virtuellen Chat durchführen können. Hier werden wir uns mit einem einfühlsamen und hilfsbereiten Pinguin unterhalten, der uns niemals verurteilen wird. Auf diese Weise bietet uns das System einen sicheren Raum, in dem wir (es arbeitet mit einem Spracherkennungssystem) über unsere Probleme sprechen, unsere Gefühle untersuchen und lernen können, mit den Wechselfällen des Lebens besser umzugehen.
Auf lange Sicht werden wir in der Lage sein, uns zu entspannen, uns zu konzentrieren, uns unseren Problemen zu stellen, unsere emotionale Stärke zu steigern, unser Selbstwertgefühl zu verbessern, unsere Bewegungen zu bewältigen und vieles mehr. Und das alles mit einer fantastischen, schönen, eleganten und intuitiven Benutzeroberfläche. Vielleicht ist das einzige Problem, das wir in dieser App finden, dass das Laden der Chat-Nachrichten ein wenig Zeit in Anspruch nimmt, ein Detail, um das man sich ein wenig kümmern sollte, besonders in einer App, die für Menschen entwickelt wurde, die unter Angstzuständen leiden.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.1.
- Die App bietet in-App-Käufe an.
Ich habe Jura und Journalismus studiert und mich dabei auf Kriminologie und Kulturjournalismus spezialisiert. Eine meiner großen Leidenschaften sind mobile Anwendungen, vor allem Android-Apps. Seit über sechs Jahren teste ich jeden Tag Dutzende...
Katrin Volkmann